英会話初心者は何から始める?最初にやる5つのことと1週間の練習プラン

「英会話を始めたいけど、初心者は何から始めればいいの?」
単語帳を買うべきか、文法をやり直すべきか、英会話スクールに通うべきか。英会話初心者が何から始めるかで迷うのは、選択肢が多すぎるからです。

実は、英会話の初心者が最初に選ぶ方法によって、続くかどうかが大きく変わります。順番を間違えると、がんばっているのに話せるようにならず、途中でやめてしまいがちです。

この記事では、英会話初心者が独学で最初にやる5つのことと、1日15分で続ける1週間の練習プランを紹介します。今日からすぐに始められる内容です。

英会話初心者が何から始めると挫折しやすい?

英会話の初心者が最初に選びがちな方法には、実は挫折しやすいものが多くあります。

• 単語帳の丸暗記から始める:つづりと意味だけで覚えた単語は、会話で聞いても気づけません。
• 中学の文法書から始める:問題は解けるようになっても、会話の音には慣れません。
• いきなり英会話スクールやオンライン英会話:相手の英語が聞き取れないので、黙ってしまう時間が長くなります。

共通するのは、どれも「目」や「口」から始めていることです。言葉は本来、「耳→口→目→手」の順番で身につきます。英会話初心者がまず整えるべきなのは、「聴く」力です。

英会話初心者が最初にやる5つのこと

1　今の英語レベルを確かめる

英会話初心者が何から始めるか迷ったら、まずは今のレベルを確かめましょう。スタート地点が分かると、教材選びで迷わなくなり、上達も実感しやすくなります。当研究会の無料レベルチェックは、2分ほどで終わります。

2　英語を使いたい場面を1つ決める

「海外旅行で困らないように」「職場で外国人の同僚と雑談したい」など、英語を使いたい場面を1つ決めます。目標が具体的だと、覚える表現も選びやすく、続ける気持ちも保ちやすくなります。

3　ナチュラルスピードの会話教材を1つに絞る

教材は、あれこれ手を出さずに1つに絞りましょう。選ぶときのポイントは2つです。

• ナチュラルスピードの会話か:ゆっくり読み上げた音声では、本当の会話の音に慣れません。
• 大人が実際に使う会話か:「This is a pen.」のような文より、職場や日常で使う本音の会話の方が身につきます。

くわしくは英会話の独学におすすめの教材と選び方をご覧ください。

4　1日15分の「聴く時間」を決める

英会話の初心者に必要なのは、長い勉強時間より、毎日続く短い時間です。通勤の電車、家事の合間、寝る前など、毎日の生活の中に1日15分の聴く時間を決めましょう。片道15分の通勤で往復聴けば、月20日でおよそ10時間になります。

5　聴けた英語を、まねして声に出す

聴いて分かるようになった英語は、音声のまねをして声に出しましょう。開発者の御園和夫博士(言語学)は、耳・目・声を全部使うと理解が早く、記憶にも残りやすいと話しています(英語が苦手な社会人のための英会話講座)。ただし、声に出すのは「聴けるようになってから」です。順番を守ることが大切です。

英会話初心者の1週間の練習プラン(1日15分)

5つの準備ができたら、次の1週間プランで練習を始めましょう。練習は平日の5日だけ。同じ会話を5日かけてくり返すのがポイントです。土曜日は予備日、日曜日は休みです。忙しくて1日できなくても、土曜日に取り戻せば大丈夫です。

曜日	やること(1日15分)
月	文字を見ずに、同じ会話を何度も聴く。分からなくても大丈夫
火	聞き取れなかった所を、スクリプトで確かめる
水	音声を聴きながら、文の頭から順番に意味をとる
木	音声のまねをして、声に出す
金	もう一度、文字を見ずに耳だけで聴いて確かめる
土	予備日。できなかった日の分を取り戻す。できていれば休み
日	休み

翌週は、新しい会話で同じことをくり返します。聞き取れない原因が「音のつながり」なのか「意味をとる速さ」なのかは、英語が聞き取れない5つの原因と対策で確かめられます。「意味をとる」練習のくわしいやり方は、英語は聞き取れるけど意味がわからない原因と対策で紹介しています。

英会話初心者が最初はやらなくていいこと

何から始めるかと同じくらい大切なのが、「最初はやらなくていいこと」を決めることです。

• 文法の総復習:会話に必要な文法は、会話を聴きながら少しずつ身につきます。
• 単語帳の丸暗記:単語は会話の中で、音と意味と使い方をセットで覚えましょう。
• いきなり英会話スクール:聴けるようになってから使う方が、レッスンの効果が上がります。
• 完璧に聞き取ろうとすること:最初は分からなくて当然です。聞き取れる所が少しずつ増えれば十分です。

御園博士は、初心者はクイズやなぞなぞのように、気軽に英語に向き合うと続きやすいとも話しています。肩の力を抜いて始めましょう。

英会話初心者が上達するまでの流れ

無理なく続けることが、いちばんの近道です。1週間プランをくり返すうちに、「聴く→意味がわかる→話せる」の順で力がついていきます。当研究会が勧める全体の流れは、大人の英会話初心者が一から身に付ける8ステップで解説しています。3か月に1度、字幕なしの海外ドラマなどで、聞き取れる所が増えたかを確かめると、上達を実感できます。

まとめ:英会話初心者は何から始める?答えは「聴く」から

• 英会話初心者が単語帳・文法書・スクールから始めると挫折しやすい
• 最初にやるのは、レベル確認・場面を決める・教材を1つに絞る・1日15分・まねして声に出すの5つ
• 練習は平日5日だけ。同じ会話を「聴く→確かめる→意味をとる→声に出す→耳で確かめる」の順に。土曜は予備日、日曜は休み
• 文法の総復習や単語の丸暗記は、最初はやらなくていい

この順番で学べるように作られたのが、英会話上達研究会の「30日間英語脳育成プログラム」です。言語学博士の理論に基づき、ナチュラルスピードの大人の会話を、1日15分の「聴く」から学べます。教材は全30話。8つのステップで1日1話を学び、30日間で終える作りです。忙しい方は、1話を2〜3日かけて進めても構いません。何から始めるか迷っている英会話初心者の方は、ぜひ詳しい内容をご覧ください。

受講者アンケートでは、「2週間で英語がわかった」と実感した方が91%にのぼりました。
※2008年5〜6月 受講者アンケート(無作為抽出)

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