英語を話す100のヒント

2026/11/05

英語のリスニング教材の選び方|失敗しない5つの基準とタイプ別の特徴

英語のリスニング教材の選び方。5つの基準とタイプ別の特徴

アプリ、YouTube、音声付きの本、聞き流し教材、通信教材。英語のリスニング教材はたくさんあって、どれを選べばいいか分からないという方は多いのではないでしょうか。

英語のリスニング教材選びで大切なのは、人気や値段よりも「聞き取れるようになる仕組みがあるか」です。教材を変えても聞き取れないままの方は、選ぶ基準が合っていないのかもしれません。

この記事では、失敗しない英語のリスニング教材の5つの基準と、タイプ別の良い点・注意点、初心者の使い方を解説します。

この記事でわかること

  • 英語のリスニング教材を選ぶ前に知っておきたいこと
  • 失敗しない英語のリスニング教材の5つの基準
  • 英語のリスニング教材のタイプ別の特徴
  • 初心者がリスニング教材で英語を勉強するときの使い方

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英語のリスニング教材を選ぶ前に知っておきたいこと

英語が聞き取れない原因の多くは、単語や文法の知識不足ではありません。文字から想像する音と、実際の音の「ズレ」です。たとえば can は「キャン」ではなく「カン」や「クン」に近い音で聞こえます。

開発者の御園和夫博士(言語学)も、大学時代にアメリカのホテルのバーで「アラフ?」と聞かれて聞き取れず、出てきたのがオリーブ(olive)だったという経験を語っています。この体験から、「目と耳のズレ」を埋める必要があると実感したそうです。

つまり、英語のリスニング教材は「このズレを埋められるか」で選ぶのがポイントです。聞き取れない原因については、英語が聞き取れない5つの原因と対策でくわしく解説しています。

失敗しない英語のリスニング教材の5つの基準

失敗しない英語のリスニング教材の5つの基準。ナチュラルスピード、実生活の会話、スクリプト・解説つき、1回が短い、開発者と理論

基準1 ナチュラルスピードの音声か

初心者向けの教材には、ゆっくり、はっきり読まれた音声が多くあります。聞き取りやすい反面、実際の会話の音とは大きくちがいます。アナウンサーのような明瞭な音声に慣れても、ネイティブの普段の会話は聞き取れません。最初から、普段の速さで話している音声を選びましょう。

基準2 実生活で使う会話か

例文が、実際の生活で使う表現かどうかも大切です。たとえば "I am taller than he." のような文法説明のための文は、会話で使う場面がほとんどありません。大人が仕事や日常で本当に使う会話を収録している英語のリスニング教材を選びましょう。

基準3 スクリプトと解説があるか

聞き取れなかった所を確かめるには、スクリプト(英文)が欠かせません。さらに、「なぜそう聞こえるのか」という音の変化の解説があると、同じズレに何度もつまずかなくなります。

基準4 1回分が短く、毎日続けられるか

リスニングは、まとめて長時間やるより、毎日少しずつ続ける方が身につきます。1回分の会話が1〜2分ほどで、1日15分程度で終わる教材なら、忙しい方でも続けやすくなります。毎日のリスニングのやり方は、英語のリスニングを毎日続けると変わる?1日15分の効果的なやり方で紹介しています。

基準5 誰が開発し、上達の理論が説明されているか

英語のリスニング教材の中には、誰が作ったのか分からないものや、「なぜ聞き取れるようになるのか」の説明がないものもあります。開発者の名前と、学習の順番や理論がきちんと説明されている教材を選ぶと安心です。

英語のリスニング教材のタイプ別の特徴

英語のリスニング教材には、大きく分けて次の5つのタイプがあります。それぞれに良い点と注意点があるので、目的に合わせて選びましょう。

タイプ 良い点 注意点
無料アプリ・YouTube・ポッドキャスト 無料で始められる。量が多い スクリプトや解説がないものが多い。学ぶ順番は自分で決める
音声付きの市販の本 安い。スクリプトと解説がある ゆっくりした音声や、文法説明のための例文が多いものがある
聞き流し教材 ながら時間に聴ける。手軽に続けられる 意味が分からないまま流すと、聞き取れるようになりにくい
英語ニュース・海外ドラマ・洋画 本物の英語。楽しく続けられる 初心者には難しすぎる。どこから手をつけるか迷いやすい
学ぶ順番が決まった通信教材 理論と順番が決まっていて、迷わず進められる 無料の教材より費用がかかる。開発者と理論を確かめて選ぶ

無料の教材や市販の本でも、5つの基準を満たすものを選べば十分に学べます。ただし、何を・どの順番で聴くかを自分で決める必要があります。独学で迷いやすい方は、学ぶ順番が決まった教材を使うと、遠回りせずにすみます。

ヒアリング教材とリスニング教材はちがう?

「英語のヒアリング教材」という言い方もありますが、日本では、ほぼ同じ意味で使われています。英語の hearing は「音が耳に入る」こと、listening は「意識して聴く」ことです。教材を選ぶときは、ただ音を流すだけでなく、意識して聴く練習ができるかを確かめましょう。

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初心者がリスニング教材で英語を勉強するときの使い方

どの英語のリスニング教材を選んでも、使い方を間違えると効果を感じにくくなります。次の順番で使いましょう。

1 文字を見ずに聴く

最初はスクリプトを見ずに聴きます。文字を見ると、目が耳の不足を補ってしまい、聞き取れていないのに分かった気になるからです。

2 聞き取れない所を文字で確かめる

何度か聴いて分からなかった所だけ、スクリプトで確かめます。聞こえたとおりに書き出してからスクリプトと比べる(ディクテーション)と、どこを聞き違えたかがはっきりします。確かめたら、もう一度文字を見ずに聴きましょう。

3 聞いた順に意味をとる

英語を後ろから訳さず、聞こえた順に理解します。御園博士は講演で、I was born in Tokyo. を「私が生まれたのは、東京です」と、英語の順番どおりに意味をとるのがコツだと話しています。

4 声に出してまねる

最後に、音声のすぐ後を追いかけて声に出します(シャドーイング)。自分で言える音は、聞き取りやすくなります。話す練習のやり方は、英語が話せるようになるには?独学で話せる5つのステップと練習法で紹介しています。

英語の勉強を始める前に、今のレベルを確かめよう

教材を選ぶ前に今のレベルを知っておくと、合う教材を選びやすくなります。無料のレベルチェックで確かめてみましょう。

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まとめ:英語のリスニング教材は「ズレを埋められるか」で選ぶ

  • 聞き取れない原因の多くは、文字から想像する音と実際の音のズレ
  • 英語のリスニング教材は、ナチュラルスピード・実生活の会話・スクリプトと解説・1回が短い・開発者と理論の5つで選ぶ
  • 無料の教材や本でも学べるが、聴く順番は自分で決める必要がある
  • 使い方は、見ずに聴く→文字で確かめる→聞いた順に理解→声に出してまねる

英会話を何から始めればいいか迷っている方は、英会話初心者は何から始める?最初にやる5つのこともご覧ください。

5つの基準で選びたい方に向けて、英会話上達研究会では「30日間英語脳育成プログラム」をご用意しています。開発者は御園和夫博士(言語学)です。ナチュラルスピードの大人の会話を、文字を見ずに「聴く」ことから始め、スクリプトで音のズレを確かめ、仕上げのシャドーイングまで、8つのステップで進みます。教材は全30話で、1日1話・30日間で終える作りです(忙しい方は1話を2〜3日かけても構いません)。

受講者アンケートでは、「2週間で英語がわかった」と実感した方が91%にのぼりました。
※2008年5〜6月 受講者アンケート(無作為抽出)

英語のリスニング教材選びで迷っている方は、ぜひ詳しい内容をご覧ください。

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